25 Mẹo Ăn Uống Lành Mạnh

25 mẹo ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Đây là một chế độ ăn cân đối, đầy đủ các chất dinh...

Bị Viêm Khớp Dạng Thấp Kiêng Ăn Gì?

Bị viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì?

Các cơn đau nhức khớp luôn là nỗi ánh ảnh với người bị viêm khớp dạng thấp. Bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh có thể điều chỉnh...

Bạn Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai?

Bạn không nên ăn gì khi mang thai?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Ơn - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện...

10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý

Cuộc sống hiện đại mang lại cho con người nhiều sự lựa chọn hơn về thực phẩm cho những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên một bữa ăn đa dạng...

Bị Viêm Xoang Kiêng Ăn Gì Sẽ Giảm?

Bị viêm xoang kiêng ăn gì sẽ giảm?

Thực phẩm bổ sung mỗi ngày có tác dụng trong phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Các chuyên gia cho biết có những thực phẩm tốt cho người bị...

Gợi Ý Chế Độ Ăn Tăng Cân Nhanh

Gợi ý chế độ ăn tăng cân nhanh

1. Nguyên nhân nào khiến bạn ăn nhiều mà vẫn khó tăng cân? chế độ ăn tăng cân nhanh : Để quá trình tăng cân diễn ra thuận lợi, trước...

Những Món Ăn Chữa Bệnh Gút

Những món ăn chữa bệnh gút

Bệnh gút rất phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh....

Chế Phẩm Từ Sữa Gồm Những Gì?

Chế phẩm từ sữa gồm những gì?

Sữa và các chế phẩm từ sữa là những thực phẩm thiết yếu, có nguồn dinh dưỡng cao như chất béo, protein, đường, vitamin, khoáng chất và nước. Từ đó...

Dinh Dưỡng Cho Bé 9 Tháng Tuổi

Dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa...

Các Thực Phẩm Giúp Bạn Tập Trung Hơn

Các thực phẩm giúp bạn tập trung hơn

Tăng cường khả năng tập trung sẽ giúp bạn có thể hoàn thành công việc ngoài khả năng mong đợi. Ngoài việc giúp cho trí não cải thiện khả năng...

Các Thực Phẩm Giàu Vitamin K Nhất

Các thực phẩm giàu vitamin K nhất

Việc bổ sung vitamin k đầy đủ cho cơ thể là một điều vô cùng cần thiết, giúp bảo vệ sức khoẻ cho hệ xương khớp cũng như nhiều chức...

Ăn Ngọt Có Giúp Giảm Stress?

Ăn ngọt có giúp giảm stress?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi ThS. Đặng Thị Thanh Tùng, Kỹ thuật viên tâm lý, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City <!-- --> Sau một ngày...

Ăn Nho Tốt Cho Giấc Ngủ?

Ăn nho tốt cho giấc ngủ?

Trong kết quả của một nghiên cứu mới đây cho thấy nho có chứa melatonin. Vì thế có ý kiến cho rằng ăn nho trước khi đi ngủ sẽ giúp...

Yếu Sinh Lý Nam Không Nên Ăn Gì?

Yếu sinh lý nam không nên ăn gì?

Yếu sinh lý là một trong những vấn đề đáng lo ngại đối với nam giới. Bệnh không chỉ làm cho mối quan hệ vợ chồng lạnh nhạt mà còn...

Súp Rất Tốt Cho Bạn

Súp rất tốt cho bạn

Nhiều người băn khoăn rằng liệu ăn súp có tốt không? Thực tế, súp rất tốt cho sức khoẻ nếu được chế biến và sử dụng đúng cách. Ăn súp...

Bà Bầu Ăn Xoài Có Tốt Không

Bà bầu ăn xoài xanh được không?

Xoài xanh là một loại trái cây phổ biến và có hầu hết các mùa trong năm. Quả xoài có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ,...

Bà Bầu Ăn Giá Đỗ Có Tốt Không?

Bà bầu ăn giá đỗ có tốt không?

Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có giàu chất dinh dưỡng xuất hiện trong nhiều món của người Việt Nam. Giá đỗ có vị giòn,...

Có Bao Nhiêu Calo Trong Salad

Có bao nhiêu calo trong salad?

Salad là món ăn chủ yếu được kết hợp giữa nhiều loại rau củ quả cùng với nước sốt chuyên dụng hoặc gia vị thường dùng. Có thể thêm thịt,...

Ăn Bột Ngọt Có Tốt Không?

Ăn bột ngọt có tốt không?

Ăn bột ngọt nhiều được cho là nguyên nhân gây hen suyễn, đau đầu và thậm chí là tổn thương não. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng thuyết phục...

Hạt Macca Có Tác Dụng Gì

Hạt macca có tác dụng gì?

Có nguồn gốc từ nước Úc, nhưng hiện nay macca được trồng phổ biến tại nhiều miền đất khác nhau, từ Hawaii đến các khu vực của Châu Mỹ Latinh,...

Bột Sắn Dây

Uống bột sắn dây đúng cách

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Hồ Thu Mai - Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City...

Vỏ Cam Có Tác Dụng Gì

Vỏ cam, vỏ quýt có tác dụng gì?

Cam, quýt là hoa quả được rất nhiều người yêu thích bởi giàu chất xơ, cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể. Vỏ cam, vỏ quýt có mùi thơm...

Rau Giàu Protein

15 loại rau giàu protein nhất

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, không phải chỉ có thịt mới là nguồn cung cấp protein chính. Ngoài thịt, vẫn có các loại rau có hàm lượng protein...

Bé 6 Tháng Ăn Trái Cây Gì

Bé 6-9 tháng tuổi ăn trái cây gì?

6 - 9 tháng tuổi là thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm. Trong chế độ ăn dặm của bé không thể thiếu trái cây. Để biết bé 6 tháng...

Bổ Sung Canxi

Calcium và bổ sung calcium hợp lý

Bài viết của Bác sĩ Võ Hà Băng Sương - Bác sĩ Nội tổng quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec...

Tìm Hiểu Về Dị Ứng Mít

Tìm hiểu về dị ứng mít

Dị ứng mít hiếm khi xảy ra. Các nhà nghiên cứu phát hiện dị ứng mít ở một số người bệnh có tiền sử dị ứng miệng với phấn hoa...

Thèm Ăn Khi Mang Thai

Vì sao bạn thèm ăn khi mang thai?

Trong thời kỳ mang thai, một số phụ nữ có cảm giác thèm ăn hơn bình thường. Mặc dù những điều này khá phổ biến nhưng vẫn chưa có nhiều...

Trẻ Ăn Dặm Bao Nhiêu Là Đủ

Trẻ ăn dặm bao nhiêu là đủ?

“Ăn dặm bao nhiêu là đủ” được các cha mẹ quan tâm khá nhiều, đặc biệt là các bà mẹ trẻ, chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc...

Cân Bằng Muối

Đã đến lúc cân bằng muối?

Lượng muối trong cơ thể không nhiều nhưng nó lại đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Lượng muối trong cơ thể thường được duy...

Trứng Cá Tầm

Trứng cá tầm có tác dụng gì?

Trứng cá tầm thuộc nhóm thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và có tác dụng trẻ hoá làn da. Hơn nữa, trứng cá tầm còn được sử dụng để...

Ăn Quả Gì Nhiều Vitamin C Nhất?

Ăn quả gì nhiều vitamin C nhất?

Vitamin C là 1 loại axit ascorbic có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất và tham gia vào nhiều chức năng hoạt động bình thường của cơ...

Cach-Lam-Trung-Ga-Ngam-Mat-Ong

Cách làm trứng gà ngâm mật ong

Từ lâu, trong dân gian đã sử dụng kết hợp mật ong và trứng gà như một loại thực phẩm tốt cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Vậy cách...

Chế Độ Ăn Giàu Protein

Chế độ ăn giàu protein để giảm cân

Protein chất dinh dưỡng quan trọng. Protein hàm lượng cao có liên quan đến các tác động có lợi đối với sự thèm ăn, cân nặng, thành phần cơ thể,...

Cách Làm Cá Chép Om Dưa

Cách làm món cá chép om dưa

Cá chép om dưa là món ăn hoàn hảo thích hợp trong những ngày thời tiết sẽ lạnh. Mùi vị của cá cùng dưa chua sẽ khiến cho các giác...

Lòng Trắng Trứng Gà

Tác dụng của lòng trắng trứng gà

Trứng gà tuy được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nhiều người còn kiêng ăn vì lo lắng hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Tuy nhiên, hầu hết lượng...

Trẻ Em Ăn Cá Ngừ Có Tốt Không

Trẻ em ăn cá ngừ có tốt không?

Cá ngừ có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Vì trong cá ngừ chứa rất nhiều axit béo omega-3, cũng như chất...

Page 1 of 6 1 2 6
Ngôn ngữ »