Giao tiếp khi quan hệ tình dục thường là một trong những thách thức lớn trong quan hệ của hai bạn. Và sự thật là không phải ai cũng có thể dễ dàng thể hiện suy nghĩ của mình khi đang làm “chuyện ấy”.

Bên cạnh đó, những cảm xúc tiêu cực hay cảm giác xấu hổ khi quan hệ tình dục cũng có thể là dấu hiệu của việc thiếu khả năng giao tiếp khi quan hệ. Bạn có thể tận hưởng cuộc sống tình dục thỏa mãn hơn nếu bạn cảm thấy bớt áy náy hơn khi ân ái. Và cuối cùng, một rào cản giao tiếp nữa chính là nỗi sợ làm tổn thương cảm xúc của người khác.

Tại sao cần một cuộc nói chuyện trước khi quan hệ tình dục?

Nếu không có các công cụ để truyền tải những thông tin giáo dục về giới tính, mọi người có thể quan hệ tình dục một cách không hứng thú. Ngoài ra, giao tiếp bằng ngôn ngữ là thứ “vũ khí” bí mật trong khi “yêu”. Những câu chuyện trên giường sẽ tạo nên những điều kỳ diệu mà đôi khi bạn không ngờ đến. Không chỉ vậy, trò chuyện về sex còn là một liều “thuốc kích thích” tuyệt vời cho cả hai. Các câu tán gẫu khi bắt đầu có thể xóa tan sự ngượng ngùng ban đầu. Càng về sau, nó sẽ giúp xóa đi sự nhàm chán của đôi bên.

Tuy nhiên bạn nên nhớ, phải khéo léo và tinh tế khi nói chuyện “yêu” để tránh cho đối phương nghĩ sai hàm ý của mình muốn gửi đến.

Bạn nên nói gì với người ấy về sex?

Bạn nên can đảm trò chuyện với đối phương trước khi quan hệ. Nếu bạn do dự, bạn có thể đi một mình hoặc cùng với đối phương đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc nhân viên tư vấn tình dục.

Bạn có thể nói chuyện với đối phương về:

• Tại sao anh có vẻ ít quan tâm tới em?
• Vị trí nào sẽ thoải mái hơn khi quan hệ?
• Thời gian nào trong ngày bạn cảm thấy hứng thú nhất khi quan hệ?
• Điều gì có thể khiến cho việc quan hệ tình dục của bạn luôn thú vị?
• Làm thế nào để trò chuyện với đối phương?

Một trong những cách tốt nhất để trò chuyện về vấn đề quan hệ tình dục cởi mở hơn là hai bạn nên trò chuyện bên ngoài phòng ngủ.

Dưới đây là một số hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện:

• Hãy chắc chắn rằng cả hai người đã sẵn sàng để thảo luận về nhu cầu của mình;
• Nói với đối phương những gì bạn cần để cảm thấy an toàn khi quan hệ. Những gì bạn nói có thể là bất cứ điều gì, từ việc không cười khi nghe lời đề nghị của nhau đến yêu cầu dỗ cho con ngủ rồi mới quan hệ;
• Đồng ý bảo mật về chuyện quan hệ tình dục của 2 người;
• Bạn hãy nói với đối phương về những suy nghĩ, hành động của đối phương giúp bạn thoải mái khi quan hệ;
• Tôn trọng sự khác biệt của đối phương về hứng thú tình dục. Bạn không cần phải đồng ý làm bất kỳ hoạt động cụ thể nào mà bạn không thích hoặc không thoải mái;
• Bạn không nên cắt ngang lời đối phương và nên lắng nghe rõ những lời của đối phương và lặp lại những gì bạn nghe được như “Anh biết rằng em muốn thử …”.

Bạn có thể phối hợp với đối phương để cải thiện đời sống tình dục của bạn bằng những cách sau:

• Hai bạn hãy quan hệ khi mà cả hai đều cảm thấy thoải mái;
• Hãy cùng lên kế hoạch quan hệ hợp lý để có thể quan hệ một cách thoải mái nhất;
• Bạn nên tắm rửa sạch sẽ với nước ấm, massage hoặc tập thể dục nhẹ nhàng trước khi quan hệ;
• Các bạn hãy quan hệ chậm lại để khám phá những cảm xúc thăng hoa của nhau khi mới bắt đầu quan hệ và những khoảng thời gian thân mật cùng nhau;
• Bạn hãy cho đối phương biết những vị trí nào bạn cảm thấy thoải mái khi quan hệ. Hai bạn nên thỏa thuận với nhau rõ ràng trước khi “yêu”;
• Cuối cùng, hãy thảo luận về cách để quan hệ tình dục mà không làm tổn thương cảm xúc của đối phương.

Bạn có thể quan tâm một số bài viết liên quan sau đây:

• 13 “lầm tưởng” về tình dục
• 6 điều nên tránh trước khi quan hệ tình dục
• Bệnh nghiện tình dục: hiểu để tìm cách chữa