Vietnamese
English
French
Russian
Korean
Trang điểm - Làm đẹp - Spa. Lời khuyên từ những chuyên gia đầu ngành Việt Nam và Thế giới
  • Du lịch – Spa – Resort
    • Nghỉ dưỡng resort
  • Tử vi – Phong thủy
    • Tử vi
    • Phong thủy
    • Trắc nghiệm
    • Chiêm tinh tinh
  • Văn học – Nghệ thuật
    • Sách và Cảm nhận
    • Điện ảnh
      • Phim Việt Nam
      • Phim Châu Á
      • Phim Âu Mỹ
    • Âm nhạc
      • Nhạc Việt
      • Nhạc Châu Á
      • Nhạc Âu Mỹ
      • Cảm nhận âm nhạc
  • Bác sĩ và Gia đình
  • Xã hội và Gia đình
  • Girl City
    • 6 phút mỗi ngày
    • Sáng nay mặc gì ?
    • Thời trang nhìn lại
    • Làm đẹp tự nhiên
    • Vạn người mê!
    • Người đẹp nổi tiếng
    • Phong cách sống
  • Boy City
    • Tâm sự
    • Tình bạn
    • Tình yêu
    • Hôn nhân
    • Tập luyện
  • Man City
  • Chacha Mama
    • Sức khỏe tổng quát
    • Dinh dưỡng
    • Tim mạch
    • Mẹ và Sinh sản
    • Nhi
Trang điểm - Làm đẹp - Spa. Lời khuyên từ những chuyên gia đầu ngành Việt Nam và Thế giới
No Result
View All Result
Home Cuộc sống

3 sai lầm lớn nhất khiến việc nuôi nấm sữa Kefir của bạn thất bại, điều thứ 2 hầu như ai cũng gặp phải

1.1k
SHARES
18.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 


Giải pháp website và Truyền thông bởi www.SoHoa.App


Càng ngày nhiều người càng nhận ra tác dụng thần kỳ của nấm sữa Kefir. Tuy nhiên, khi muốn tự nuôi nấm sữa Kefir tại nhà thì gặp nhiều trở ngại. Không có gì bất ngờ khi hầu hết sai lầm trong việc nuôi Kefir tại nhà đều liên quan đến nhiệt độ môi trường.

Phức tạp hơn khi làm sữa chua thông thường một chút, nhưng bạn sẽ tránh được thất bại khi nắm vững những lưu ý sau đây.

3 sai lầm thường gặp khi nuôi nấm sữa Kefir 

Nội dung bài viết

  • 3 sai lầm thường gặp khi nuôi nấm sữa Kefir 
    • 1. Tỷ lệ không đúng
    • 2. Không quan tâm nhiệt độ xung quanh
    • 3. Quên không khuấy
  • Cách làm sinh tố bơ Kefir
  • Chuẩn bị nguyên liệu
  • Thực hiện sinh tố
    • Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố bơ Kefir này nhé!

1. Tỷ lệ không đúng

Nấm sữa Kefir là dạng men sống, chúng có thể sinh sôi nảy nở rất nhiều. Bởi vậy, khi được cho ăn thường xuyên, chúng sẽ phát triển “thần tốc”. Phần lớn, nhiều người mới học nuôi nấm sữa sẽ áp dụng tỷ lệ sữa và hạt Kefir gốc đọc được ở đâu đó. Tuy nhiên, tỷ lệ sữa và nấm sữa cái chênh lệch sẽ khiến hũ nấm bị tách nước hoặc mốc hẳn.

Chẳng hạn, với 3-4 thìa men nấm sữa thì cần khoảng 500ml sữa. Và quá trình này cần theo dõi thường xuyên. Nếu lượng Kefir nở nhanh và cần “ăn” nhiều hơn để lớn thì bạn cần bổ sung thêm sữa.

Nếu không, hũ Kefir của bạn có thể lên men nhanh, chua gắt hoặc mùi ga quá mạnh.

2. Không quan tâm nhiệt độ xung quanh

Tất cả sinh vật phát triển tốt đều nhờ đến nhiệt độ môi trường hợp lý. Nấm sữa Kefir cũng vậy. Bất kỳ một công thức nuôi nấm sữa nào cũng cần đến nhiệt độ môi trường xung quanh ổn định, phù hợp với loại nấm sữa lên men ấy.

Chỉ cần sai lệch thấp hơn hoặc cao hơn cũng đều ảnh hưởng đến quá trình lên men và chất lượng sản phẩm. Chẳng hạn, vào mùa hè khi thời tiết nóng nực thì Kefir nhanh lên men và có vị chua hơn là mùa đông lạnh giá. Cho nên, vào mùa hè, bạn có thể để hũ Kefir của mình lên men trong ngăn mát.

3. Quên không khuấy

Trong quá trình lên men, Kefir thường nổi lên trên. Một phần sẽ tiếp xúc với không khí, khô đi và sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nấm sữa sau này. Chẳng hạn như phần trên thì không đủ vị, phần dưới thì chua quá. Và đương nhiên là những phần khô này sẽ dễ sinh nấm mốc hại đến sức khỏe.

Cho nên, cần khuấy hoặc lắc đều hũ nấm sữa Kefir định kỳ để đảm bảo con nấm được no sữa thường xuyên. Khi làm như vậy, bạn sẽ giữ được các hạt Kefit nở đều, mịn và trắng muốt như nhau.

Nắm vững 3 lưu ý trên thì nấm sữa Kefir của bạn sẽ có chất lượng tuyệt hảo. Và khi hũ nấm sữa Kefir mới đến kì thu hoạch thì bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng cho sức khỏe. Chẳng hạn như món sinh tố Kefir bơ.

Cách làm sinh tố bơ Kefir

Chuẩn bị nguyên liệu

Được làm từ những nguyên liệu siêu lành mạnh và bổ dưỡng, sinh tố Kefir bơ có thể thực sự chạm được đến trái tim của bất kỳ ai đang cần “refresh” bản thân mình. 

Trong công thức sinh tố bơ Kefir, nấm sữa Kefir và thịt bơ là 2 nguyên liệu quan trọng không thể thiếu. Tiếp đó bạn cần nước chanh tươi, tỏi, rau mùi tươi, mùi tây tươi, muối hoặc muối hồng. Lưu ý, sinh tố này “xanh hóa” nên có sử dụng tỏi, chỉ khoảng 1/3 tép tỏi. Nhưng nếu bạn không thích có thể bỏ qua. 

Thực hiện sinh tố

Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố. Chúng bao gồm: thịt quả bơ, nấm sữa Kefir, nước chanh tươi, một xíu rau mùi ta hoặc mùi tây tươi, một chút muối hồng, đá viên. Xay đến nhuyễn mịn.

 - Ảnh 5.

Đổ ra ly và thưởng thức.

Sinh tố bơ Kefir thực sự là một thức uống tốt lành cho cơ thể. Không chỉ giúp cung cấp vitamin và collagen chống lão hóa cơ thể, món sinh tố này còn giúp bạn tăng sức đề kháng mỗi ngày.

Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố bơ Kefir này nhé!

6 Loại Nước 'Là Phẳng' Nếp Nhăn, Dễ Làm, Dễ Uống Và Cực Ngon6 loại nước “là phẳng” nếp nhăn, dễ làm, dễ uống và cực ngon

GiadinhNet – Không gì có thể tốt hơn là việc uống nước trái cây để chống lão hóa da hiệu quả, đẩy lùi hàng ngàn dấu hiệu xấu của tuổi tác trên da. Hãy thử những công thức nước ép trái cây đơn giản, phù hợp với khẩu vị và mang lại vẻ căng mịn đã mất của một làn da khỏe mạnh. Một khi bạn đã bắt đầu tìm hiểu và bổ sung rau củ quả tươi ngon vào trong chế độ ăn uống của mình, chắc chắn tuổi tác sẽ chỉ là một con số đối với bạn.

Share444Tweet278Share111

Tin bài có liên quan

Bắt Giữ 2 Thanh Niên Cướp Giật Tài Sản

Bắt giữ 2 thanh niên cướp giật tài sản

Giấu Bằng Đh Danh Giá, Người Đàn Ông Đi Bán Thịt Lợn Trở Thành Tỷ Phú: Từng Bị Mỉa Mai Là Vết Nhơ Của Trường Cũ, 20 Năm Sau Khiến Người Đời Nhìn Bằng Con Mắt Khác

Giấu bằng ĐH danh giá, người đàn ông đi bán thịt lợn trở thành tỷ phú: Từng bị mỉa mai là vết nhơ của trường cũ, 20 năm sau khiến người đời nhìn bằng con mắt khác

Tình Duyên Đời Thực Của “Bà Mối” Showbiz Vừa Thừa Nhận Mâu Thuẫn Với Mc Quyền Linh, Bị Rời Khỏi Gameshow Hot

Tình duyên đời thực của “bà mối” showbiz vừa thừa nhận mâu thuẫn với MC Quyền Linh, bị rời khỏi gameshow hot

Vietlott Có ‘Thủng Ví’ Sau Khi Liên Tiếp Chi Tiền Tỉ Cho Khách Hàng May Mắn ‘Ẵm’ Thưởng?

Vietlott có ‘thủng ví’ sau khi liên tiếp chi tiền tỉ cho khách hàng may mắn ‘ẵm’ thưởng?

Tai Nạn Tàu Hoả Hy Lạp: Bộ Trưởng Giao Thông Từ Chức, Bắt Giữ Quản Lý Nhà Ga

Tai nạn tàu hoả Hy Lạp: Bộ trưởng Giao thông từ chức, bắt giữ quản lý nhà ga

Mc Quyền Linh: ‘Mâu Thuẫn Với Cát Tường Qua Rồi’

MC Quyền Linh: ‘Mâu thuẫn với Cát Tường qua rồi’

Discussion about this post

Yêu không mà nhìn

Bắt Giữ 2 Thanh Niên Cướp Giật Tài Sản

Bắt giữ 2 thanh niên cướp giật tài sản

Giấu Bằng Đh Danh Giá, Người Đàn Ông Đi Bán Thịt Lợn Trở Thành Tỷ Phú: Từng Bị Mỉa Mai Là Vết Nhơ Của Trường Cũ, 20 Năm Sau Khiến Người Đời Nhìn Bằng Con Mắt Khác

Giấu bằng ĐH danh giá, người đàn ông đi bán thịt lợn trở thành tỷ phú: Từng bị mỉa mai là vết nhơ của trường cũ, 20 năm sau khiến người đời nhìn bằng con mắt khác

Tình Duyên Đời Thực Của “Bà Mối” Showbiz Vừa Thừa Nhận Mâu Thuẫn Với Mc Quyền Linh, Bị Rời Khỏi Gameshow Hot

Tình duyên đời thực của “bà mối” showbiz vừa thừa nhận mâu thuẫn với MC Quyền Linh, bị rời khỏi gameshow hot

Vietlott Có ‘Thủng Ví’ Sau Khi Liên Tiếp Chi Tiền Tỉ Cho Khách Hàng May Mắn ‘Ẵm’ Thưởng?

Vietlott có ‘thủng ví’ sau khi liên tiếp chi tiền tỉ cho khách hàng may mắn ‘ẵm’ thưởng?

Tai Nạn Tàu Hoả Hy Lạp: Bộ Trưởng Giao Thông Từ Chức, Bắt Giữ Quản Lý Nhà Ga

Tai nạn tàu hoả Hy Lạp: Bộ trưởng Giao thông từ chức, bắt giữ quản lý nhà ga

Mc Quyền Linh: ‘Mâu Thuẫn Với Cát Tường Qua Rồi’

MC Quyền Linh: ‘Mâu thuẫn với Cát Tường qua rồi’

Ca Mổ Xuyên Đêm Giành Giật Sự Sống Cho Người Đàn Ông Bị Dao Bầu Đâm Xuyên Thành Ngực

Ca mổ xuyên đêm giành giật sự sống cho người đàn ông bị dao bầu đâm xuyên thành ngực

Cô Hàng Xóm Muốn Cho Vợ Chồng Tôi Thừa Kế Nhà

Cô hàng xóm muốn cho vợ chồng tôi thừa kế nhà

Tiến Sĩ Mang Hoa Đẹp Xứ Lạnh Về Trồng Thành Công Ở Đà Nẵng

Tiến sĩ mang hoa đẹp xứ lạnh về trồng thành công ở Đà Nẵng

Mạnh Hưng ‘Dưới Bóng Cây Hạnh Phúc’: Nhiều Người Nghĩ Trong Phim Tôi Rất Tệ Thì Ngoài Đời Cũng Vậy

Mạnh Hưng ‘Dưới bóng cây hạnh phúc’: Nhiều người nghĩ trong phim tôi rất tệ thì ngoài đời cũng vậy

Bát Quái Trận Của Gia Cát Lượng: Thiên Biến Vạn Hóa Và Ảo Diệu Đến Mức Không Ai Dám Phá Giải, Có Thể Chống Lại Trăm Nghìn Tinh Binh

Bát quái trận của Gia Cát Lượng: Thiên biến vạn hóa và ảo diệu đến mức không ai dám phá giải, có thể chống lại trăm nghìn tinh binh

Cựu Huấn Luyện Viên Tuyển Việt Nhận Xét Gì Về Văn Toàn Tại K-League 2?

Cựu huấn luyện viên tuyển Việt nhận xét gì về Văn Toàn tại K-League 2?

BÀI VIẾT PR CHUẨN SEO TẠI SPA.VN

HÀNG TRĂM NGHÌN LƯỢT TRUY CẬP VỚI ĐỐI TƯỢNG CHỌN LỌC RÕ RÀNG

CHI PHÍ RẤT RẺ MÀ HIỆU QUẢ RÕ RÀNG

CÒN ĐƯỢC TẶNG THÊM BÀI VIẾT CHUẨN SEO VỚI GIÁ TRỊ 300.000 ĐĂNG ĐƯỢC MỌI NƠI
TÌM HIỂU THÊM

BÀI VIẾT PR CHUẨN SEO

NƠI ĐÂY LÀ CHUYÊN GIA
TÌM HIỂU TIẾP
* * * * *

Sức khỏe Dinh dưỡng

Cách thưởng thức ngũ cốc nguyên hạt nhiều hơn trong chế độ ăn uống của bạn

Tìm hiểu ngộ độc Methanol

Trong củ sắn chứa chất gì? Vì sao có thể gây say, ngộ độc?

Đột quỵ thiếu máu cục bộ động mạch não ở trẻ em: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Có nên ăn măng khi mang thai?

Dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ

Ý nghĩa của xét nghiệm Microalbumin niệu kiểm tra tình trạng tổn thương thận

Hướng dẫn chuẩn bị ngày lấy noãn và chuyển phôi

Bị tiểu đường ăn khoai sọ được không?

Cách điều trị chốc lở và kiểm soát nhiễm trùng da thường gặp

Chóng mặt và các câu hỏi thường gặp

Các lớp của mạng nơron nhân tạo và vai trò trong hỗ trợ quyết định lâm sàng

Răng khôn mọc lệch ra ngoài má có nguy hiểm không?

Phân loại thiếu máu tan máu

U quái vùng cùng cụt thai nhi – Sacrococcygeal teratoma (SCT)

Mẹ, Bé & Thai sản

Bổ sung thực phẩm tốt cho tuyến giáp vào khẩu phần ăn của mình

Trẻ bị ho có đờm, khò khè thì phải làm thế nào?

Hướng dẫn lựa chọn đồ chơi và đồ dùng can thiệp cho trẻ có nhu cầu đặc biệt

Khám đau đầu cho trẻ ở đâu?

8 dấu hiệu cho biết em bé của bạn đang đói

Hướng dẫn bảng pha ml sữa cho bé theo tuổi

Bí quyết nuôi dạy trẻ thông minh: Đọc!

Bí quyết nuôi dạy trẻ thông minh: Học ngoại ngữ

Cách chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh

Hướng dẫn chăm sóc trẻ thiếu Vitamin D

Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tại Vinmec bằng cách đặt catheter tĩnh mạch rốn

Sản dịch sau sinh có mùi hôi khó chịu

Mẹ cần biết: Một số cảnh báo bệnh khi trẻ nôn

12 nguyên nhân gây chậm kinh thường gặp ở chị em

Bao nhiêu cơn bốc hỏa một ngày là bình thường?

Tình bạn Tình yêu & tình dục

Tại sao con gái tốt lại không có một ai theo đuổi?

6 lợi ích khi quan hệ hậu môn đúng cách

5 hiểu lầm về HIV mà bấy lâu nay ai cũng đồn đại

Những tác dụng phụ từ phẫu thuật thắt ống dẫn tinh

8 câu hỏi thường gặp về nhiễm virus HPV ở nam giới

Tình dục tuổi trung niên và 6 lời đồn oái ăm

Bệnh lậu nên kiêng gì? 4 thứ bạn đừng làm ngơ

Bị thủy đậu có quan hệ được không? Thủy đậu lây qua đường nào?

Xét nghiệm sùi mào gà

Tổng hợp các loại bao cao su phổ biến được nhiều người ưa dùng

[HÌNH ẢNH] Các tư thế quan hệ trong nhà tắm tăng nhiệt khi yêu

Triệu chứng bệnh giang mai qua từng giai đoạn

Cách dụng gel bôi trơn cho nam giới theo mục đích sử dụng

Cách chọn chất bôi trơn an toàn để thỏa sức vùng vẫy khi yêu

Hôn nhân & Gia đình

Vì sao người dân vẫn phải mua bát phở giá 60.000 đồng?

Nghi phạm ám sát ông Shinzo Abe được áp giải đến công tố viên

Bé Đức An 2 tuổi bị bỏ rơi gây xôn xao cộng đồng mạng hiện giờ ra sao?

Phòng bếp màu hồng cực đẹp của gia đình ở Tây Ninh, mỏi mắt cũng không tìm được 1 điểm nào bị sến

Những kẻ lừa đảo nổi tiếng đang ở đâu

Phát hiện chồng dẫn bồ nhí về nhà hú hí, vợ không vội vàng xông vào mà lẳng lặng gọi bạn bè, họ hàng đến bắt quả tang tại giường

Chàng thiết kế trẻ khéo biến ban công 3m² thành khu vườn mộng mơ khiến các chị em cũng phải ghen tị

Chiêm ngưỡng biệt thự dát vàng lộng lẫy như cung điện châu Âu của vợ chồng cháu nội cố doanh nhân Tư Hường: View đắt giá nhìn thẳng ra sông Sài Gòn, sân rộng đủ đỗ chục chiếc ô tô

5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy “rước” thêm bệnh vào người

Thâm cung bí sử (4): Bí mật một bàn tay

Nghịch lý sao nam mặc vest bảnh bao ngồi cạnh mẹ quần áo cũ sờn bán cá ngoài chợ

  • Giới thiệu
  • Điều khoản Sử dụng
  • Quyền riêng tư
  • Liên hệ
Menu
  • Giới thiệu
  • Điều khoản Sử dụng
  • Quyền riêng tư
  • Liên hệ

Giải pháp website và SEO

Tạp chí của THÚ CƯNG – Yêu thú cưng và cách chăm sóc, dạy dỗ chúng

Tất cả mọi sự bí ẩn, quyễn rũ, vẻ đẹp của thế giới này đều không thể sánh nổi với sự bí ẩn, quyễn rũ, vẻ đẹp của người phụ nữ !

Spa Magazine : Trang điểm – làm đẹp – spa. Ai cũng có thể là chuyên gia!
Copyright © 2007 – 2022 Spa Magazine. Call us : O9I.868.9598

Thiết kế website và SEO bởi SoHoa.App

No Result
View All Result
  • Du lịch – Spa – Resort
    • Nghỉ dưỡng resort
  • Tử vi – Phong thủy
    • Tử vi
    • Phong thủy
    • Trắc nghiệm
    • Chiêm tinh tinh
  • Văn học – Nghệ thuật
    • Sách và Cảm nhận
    • Điện ảnh
      • Phim Việt Nam
      • Phim Châu Á
      • Phim Âu Mỹ
    • Âm nhạc
      • Nhạc Việt
      • Nhạc Châu Á
      • Nhạc Âu Mỹ
      • Cảm nhận âm nhạc
  • Bác sĩ và Gia đình
  • Xã hội và Gia đình
  • Girl City
    • 6 phút mỗi ngày
    • Sáng nay mặc gì ?
    • Thời trang nhìn lại
    • Làm đẹp tự nhiên
    • Vạn người mê!
    • Người đẹp nổi tiếng
    • Phong cách sống
  • Boy City
    • Tâm sự
    • Tình bạn
    • Tình yêu
    • Hôn nhân
    • Tập luyện
  • Man City
  • Chacha Mama
    • Sức khỏe tổng quát
    • Dinh dưỡng
    • Tim mạch
    • Mẹ và Sinh sản
    • Nhi

Copyright © 2021 Spa Magazine

Ngôn ngữ »